Да ли су онлајн инфлуенсери добар извор здравствених савета?

Да ли су онлајн инфлуенсери добар извор здравствених савета?

Индустрија здравља и фитнеса на мрежи је значајно порасла у годинама након затварања ЦОВИД-19. Многи су се заинтересовали за побољшање свог физичког здравља и искористили вишак времена за одмор да створе нове навике за вежбање и исхрану. Као резултат тога, све више људи се сада обраћа утицајним особама на друштвеним мрежама за упутства о правилном здрављу, исхрани и фитнесу. Очекује се да ће се овај тренд наставити и у наредној деценији, пошто је тржишна вредност интернет фитнес индустрије била 14,9 милијарди долара у 2022. и очекује се да ће достићи 250,7 милијарди долара до 2032. године.

Иако је добро што све више људи своје физичко здравље и кондицију ставља као приоритет, потрошачи онлајн садржаја о здрављу и фитнесу морају бити опрезни у погледу дезинформација и опрезни у погледу извора из којих примају савете. Ако то не ураде, корисници интернет медија за фитнес могу погрешно протумачити здравље са физичком кондицијом и усвојити праксе које на крају више штете њиховом дугорочном здрављу него што му помажу.

Дијететичари на мрежи су популаран ресурс на који се гледаоци ослањају за тачне препоруке о исхрани које подржава наука. Међутим, иако су лиценцирани здравствени радници, и они морају бити подложни скептицизму. У новембру 2023. године, Федерална трговинска комисија издала је упозорења Америчком удружењу за пиће, Канадском институту за шећер и 12 лиценцираних дијететичара у вези са пропустом да на адекватан начин открију да су инфлуенсери плаћени да промовишу потрошњу аспартама и слатке хране.

Једна од 12 лиценцираних дијететичара којима се обратила била је Степхание Грассо, инфлуенсерка са 2,2 милиона пратилаца на ТикТок-у и 263.000 пратилаца на Инстаграму. ФТЦ је навео забринутост око објаве коју је спонзорисало Америчко удружење за пиће у којој је Грасо дискредитовао информације Светске здравствене организације у вези са аспартамом, рекавши да је њихова препорука против велике потрошње вештачког заслађивача заснована на науци ниског квалитета.

Грассовим објавама, као и онима других означених лиценцираних дијететичара, недостаје транспарентност о материјалној повезаности између понуђача и трговца производа, што може утицати на кредибилитет. Ови постови могу да садрже „#ад” или „#ПаидПартнерсхип” у наслову, али често не указују на то ко спонзорише објаве. Неки инфлуенсери такође имају тенденцију да закопају ове хештегове дубоко у текстуални опис поста, чинећи их невидљивим гледаоцима на први поглед.

ФТЦ је такође издао упозорење дијететичарки Линдзи Плескот у вези са њеним недостатком откривања информација у постовима које спонзорише Централ Статес Индустриал, удружење прехрамбене индустрије које представља произвођаче рафинисаног шећера у Канади. Плескот је промотер интуитивне исхране, охрабрујући своје гледаоце да остваре своје циљеве мршављења без строге дијете. Њен садржај често приказује како једе десерте и говори публици да избегавање слатке хране погоршава жудњу и да је дугорочно супротан дијети. ФТЦ ју је цитирао због ругања професионалцима који препоручују дијету са ниским садржајем шећера у видео снимку на Инстаграму који спонзорише ЦСИ.

Недостатак транспарентности о спонзорствима и дезинформацијама које шире утицајни дијететичари као што су Плескот и Грассо вероватно су распрострањенији него што већина мисли. Још десет утицајних људи означено је у упозорењима ФТЦ-а, а не може се рећи колико их још прима уплате од прехрамбене индустрије без прописног откривања тих информација. Људи који траже кредибилне препоруке за здраву исхрану треба да пажљиво испитају своје изворе пре него што поступе по савету који пронађу.

Дијететичари на мрежи нису једини људи у онлајн здравственом и фитнес простору чије се препоруке морају довести у питање. Заједница бодибилдинга је једна од највећих ниша у овој области садржаја. Док се методе бодибилдинга и дијете увелико разликују, постоји много популарних креатора садржаја који доводе своје здравље у опасност како би постигли своје мишићне и естетске циљеве, потенцијално дајући лош пример својој примарној публици упечатљивих младића и мушкараца.

Један од таквих утицајних је Сем Сулек, 21-годишњи бодибилдер. Обожаваоци га воле због његовог аутентичног, скромног карактера и импресивне мишићавости, али многе његове навике у исхрани дају лош пример. У једном видео снимку на Јутјубу, он је „наложио“ свим људима који теже мање од 200 фунти да започну масовно или да једу са калоријским вишком како би добили телесну масу, мишиће и снагу. Основе његове исхране су галоне чоколадног млека, крофне и слатке житарице. Млади гледаоци који повезују мишићаво и снажно тело са здрављем могу занемарити негативне ефекте које ова врста исхране може имати на укупну дужину и квалитет живота.

Док је већина која користи масну и слатку храну нездрава, може бити и изузетно рестриктивна дијета. Притисак да изгледате најбоље на друштвеним мрежама наводи многе утицајне људе да теже нереално ниским нивоима телесне масти током целе године. Неки користе анаболичке стероиде или друге лекове за побољшање перформанси да би то постигли, а још мање њих је транспарентно у вези са употребом дрога. Како самопоштовање постаје све више засновано на имиџу, трендови показују да све више адолесцената злоупотребљава лекове за побољшање перформанси, доводећи у том процесу своје здравље у опасност. Гледаоци који настоје да изгледају као утицајни људи које обожавају везани су за недостижни стандард лепоте када њихови узори нису отворени у вези са употребом стероида.

Пренизак проценат телесне масти – било природно или појачано – доводи до ниске енергије, ниског либида и хормонске неравнотеже. Млађа публика може више да изгуби покушавајући да одржи изузетно витку грађу током целе године, јер смањење тестостерона које је последица ниске телесне масти ремети пубертет и природно сазревање особе у одраслу особу. Од кључне је важности да потрошачи садржаја за бодибилдинг на мрежи не тумаче погрешно изглед са здрављем. Само зато што утицајна особа са импресивном грађом заговара дијету на одређени начин, то не значи да је здраво да и ви радите исто.

Не постоји једноставан начин за борбу против ширења дезинформација или лоших савета на мрежи. ФТЦ напредује тако што издаје упозорења појединачним утицајним и моћним групама чије агенде пропагирају, али с обзиром на саму величину заједница друштвених медија, регулаторним агенцијама би било тешко да пронађу све прекршиоце.

Такође се ништа не може учинити како би се спречило фитнес инфлуенсере да промовишу дијете које користе за постизање жељених резултата, здравих или не. Наравно, постоје и други извори за научно подржане препоруке о исхрани и вежбању, као што су лекари или рецензирани истраживачки радови. Али за њихово проналажење је потребно много труда, док је скроловање на друштвеним мрежама и гледање ИоуТубе видео снимака једноставан, лењи начин за конзумирање информација.

Иако можемо кривити инфлуенсере који не откривају спонзоре који стоје иза својих плаћених партнерстава, гледаоци би требало да преузму иницијативу да ураде сопствену дужну пажњу када траже онлајн здравствене савете. Препознавање спонзорисаног маркетинга и скептичан према недостижним тврдњама о „брзим поправкама“ су важни за избегавање лоших савета. На крају, свака особа која се бави садржајем о здрављу и вежбању је да испита своје изворе и разуме нијансе које разликују опште здравље од снаге и изгледа.

Итан Битнер је колумниста мишљења из Санта Росе у Калифорнији. Пише о америчкој култури и глобалној климатској кризи. Етхан се може добити на ебиттнер@умицх.еду.

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *